49 Cara Diet Cepat yang Mudah dan Murah [Plus Tips Diet Sehat]

49 Cara Diet Cepat yang Mudah dan Murah [Plus Tips Diet Sehat]

Bagi anda yang sering gagal berdiet, berikut 49 cara diet cepat yang mudah dan murah untuk dilakukan. Tips diet sehat yang pertama bukanlah tentang mana makanan mana yang boleh atau tidak, tapi tentang pengetahuan. Melakukan diet untuk menurunkan berat badan...
read more
7 Metode Terakurat Cara Menghitung Berat Badan Ideal

7 Metode Terakurat Cara Menghitung Berat Badan Ideal

Ada beberapa metode perhitungan untuk mengetahui apakah berat badan kita ideal atau tidak. Pada artikel ini akan dibahas 7 cara paling akurat menghitung berat badan ideal. Pada kali ini akan difokuskan pada satu metode paling popular yaitu body mass index...
read more
19 Tips Paling Efektif Cara Mengecilkan Perut Buncit

19 Tips Paling Efektif Cara Mengecilkan Perut Buncit

Tulisan kali ini akan memberikan 19 tips praktis paling efektif cara mengecilkan perut buncit berdasarkan publikasi dari NCBI. Salah duanya adalah makanan apa yang bisa mengecilkan perut dan makanan apa saja yang harus dihindari agar perut tidak buncit. Daftar...
read more