Diet Keto - Diet Ketogenic - Diet Ketosis

13 Pedoman Terlengkap Diet Keto dari A sampai Z

Diet keto itu apa? Diet ketogenic atau populer disebut diet keto adalah program diet rendah karbohidrat yang membantu anda untuk menurunkan berat badan sampai dengan 7,5-9 kg dalam 5 minggu. Dalam program diet yang tidak biasa ini anda membutuhkan asupan makanan dengan proporsi lemak tinggi (77%). Protein sedang (17%) dan karbohidrat sangat rendah (5%). Berikut …

13 Pedoman Terlengkap Diet Keto dari A sampai Z Selengkapnya »